Вика (kinda_cook) wrote,
Вика
kinda_cook

Categories:

Питание кормящей матери. Польза кормления

24409541.99491106Поговорим о том, какие преимущества грудное вскармливание дает самим матерям. Эта информация из книги "Ваш ребенок и Вы. Здоровое питание для всей семьи" Уильям и Марта Сирс.
Мне захотелось разместить эту информацию, что бы еще раз поддержать решимость мам  кормить своего ребенка и не отказываться от этого предусмотренного природой волшебного процесса психо-эмоцинального и физического взаимодействия матери и ребенка.

Итак, ПРЕИМУЩЕСТВА КОРМЛЕНИЯ ГРУДЬЮ ДЛЯ ОРГАНИЗМА МАТЕРИ:
Снижает риск развития рака груди. Женщины, которые кормили грудью, на 25% реже сталкиваются с таким заболеванием, как рак молочной железы. Более того, специалисты полагают, что существует прямая зависимость между продолжительностью кормления грудью и риском развития рака груди. Это означает, что чем дольше женщина кормит грудью, тем меньше вероятность того, что у нее может развиться рак молочной железы.

Снижает риск развития рака матки и яичников. Одной из причин противоракового действия кормления ребенка грудью является то, что уровень эстрогена в организме матери в период лактации снижается. Это физиологическое снижение благотворно действует на слизистую матки и яичников и сводит к минимуму риск того, что в тканях этих органов возникнут злокачественные опухоли.

Снижает риск развития остеопороза. Женщины, которые не кормили детей грудью, намного больше подвержены риску развития остеопороза, чем те, кто эту функцию выполнил. Следовательно, перелом шейки бедра в период менопаузы у вторых менее вероятен.

Обеспечивает положительные эмоции. Кормление ребенка грудью хорошо не только для физического здоровья матери, но и для ее эмоционального состояния. Известно, что у кормящих реже бывает послеродовая депрессия и реже возникают тревожные состояния, чем у тех матерей, которые по каким-либо причинам отказались от кормления грудью.

Помогает снизить вес в послеродовый период. Как правило, кормящим матерям легче восстановить физическую форму и вернуться к тому весу, который был у них до родов. Очевидно, это связано с гормональным балансом организма.

Снижает расходы на питание для малыша в первый год жизни. Вскармливать ребенка искусственными смесями в первый год жизни обходится недешево.

_______________
* фото из интерента
Tags: Уильям и Марта Сирс, для кормящих мам, интересное, питание кормящей матери, полезное, статьи
Subscribe

  • мой инстраграмм

    спрашивали - отвечаем :))))) https://instagram.com/kindacook/

  • Марафон под названием жизнь

    Если у тебя есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - ползи к ней, невозможно ползти - ляг и лежи головой по направлению к мечте Начался мой…

  • (no subject)

    Скажите , нужно ли здесь показывать работы, которые я обычно выкладываю в Инстаграмме и Фейсбуке? Это кондитерские изделия без рецептов. Может Вам…

promo kinda_cook may 10, 2013 14:35 28
Buy for 50 tokens
Начну я все-таки свой опус о питании кормящей мамы. Многие отметили, что им интересно, и таких было больше(почти 85%), чем тех, кому не интересно. Так что простите незаинтересованные читатели моего журнала, если Вам не нужно, просто пролистывайте. И начало будет общим. Статьи мои будут…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 45 comments

  • мой инстраграмм

    спрашивали - отвечаем :))))) https://instagram.com/kindacook/

  • Марафон под названием жизнь

    Если у тебя есть мечта - беги к ней, не можешь бежать - ползи к ней, невозможно ползти - ляг и лежи головой по направлению к мечте Начался мой…

  • (no subject)

    Скажите , нужно ли здесь показывать работы, которые я обычно выкладываю в Инстаграмме и Фейсбуке? Это кондитерские изделия без рецептов. Может Вам…